Что такое UGR?
Комфортное освещение – залог не только успешной работы, но и в целом, самочувствия, поэтому при планировании освещения любого помещения (как коммерческого, так и жилого) следует обращать внимание на характеристики ламп. Вопрос влияния света, точнее, его яркости, на здоровье становится все важнее, поскольку осветительные приборы совершенствуются. Если во времена обычных ламп накаливания проблемы слепимости не существовало, то с возникновением эпохи светодиодного освещения, требования к комфорту повысились.
Все дело в том, что светодиоды обладают высоким уровнем яркости исходя из освещаемой площади, а также возможностью мгновенного регулирования световым потоком – это и достоинство, и своеобразный недостаток. Дискомфорт для органов зрения, который создается источниками искусственного света, стал причиной возникновения такой характеристики, как UGR – обобщенного показателя дискомфорта. Аббревиатура образована первыми буквами английский слов Unified Glare Rating. Уважаемые компании, производящие и реализующие осветительные приборы, придают этому показателю большее значение, чем соотношение люмен/Ватт.
Поэтому пи выборе светильников для домашнего использования или установки в офисах необходимо искать модели с низким UGR. В противном случае чрезмерно яркие светильники, которые слепят глаза, будут вызывать их усталость – особенно актуальная такая проблема в офисных помещениях, где работники и так проводят за светящимися мониторами большую часть времени. Кроме усталости глаз, ощущения «песка в глазах», блики от светоизлучающих приборов могут привести к мигреням. Постоянное недомогание на рабочем месте не способствует здоровому процессу деятельности и в конечном итоге может стать причиной увольнения – работник либо сам не выдержит такой нагрузки и уйдет, либо будет демонстрировать низкие показатели работоспособности из-за плохого самочувствия и компания будет вынуждена его уволить.
В ходе расчетов также используется показатель вероятности зрительного комфорта, на которой основан индекс Гут – в формуле это значение отражено буквой р. Телесный угол – это угол зрения, под которым пользователь наиболее часто смотрит в помещении. Например, если мы рассчитываем показатель UGR для офиса, то необходимо брать его из расчета, что работники большую часть времени находятся сидя за столом. Значит, и уровень комфорта освещения должен рассчитываться для этого положения. Фоновая и фактическая яркость содержится в технических характеристиках осветительного прибора, их легко найти на коробке или в инструкции к прибору.
Для регулирования показателя UGR есть два способа. Первый – это банальная покупка устройства с низким значением дискомфорта, для рабочего помещения будет достаточно UGR менее 19. Второй способ используется в случае, если светильники уже куплены и не соответствуют нормам здорового освещения. Тогда можно «поиграться» с количеством осветительных устройств в помещении и высотой их размещения, это даст положительные результаты.
UGR как обобщенный показатель не дает стопроцентный ответ, вреден данный светильник или нет, но высокий UGR свидетельствует о том, что пользователям, вероятнее всего, будет некомфортно работать при таком освещении. Один и тот же уровень дискомфорта действует по-разному на людей, все зависит от самого человека, его чувствительности, восприимчивости, здоровья и других факторов. Условно вычислено, что для офиса оптимальный показатель 19 и меньше, но многие сотрудники вполне могут работать и при 20. Однако со временем проблема даст о себе знать ухудшением эмоционального и физического состояния. Яркий свет раздражает не только глаза, он еще и оказывает аналогичное воздействии на нервную систему человека, вызывая стресс.
Чтобы свет был не такой яркий, следует избегать нерассеянного освещения с яркими точками. Это наиболее простой и от этого не самый надежный способ борьбы с яркостью, поэтому разнообразные рассеиватели не гарантируют низкий UGR.
Все дело в том, что светодиоды обладают высоким уровнем яркости исходя из освещаемой площади, а также возможностью мгновенного регулирования световым потоком – это и достоинство, и своеобразный недостаток. Дискомфорт для органов зрения, который создается источниками искусственного света, стал причиной возникновения такой характеристики, как UGR – обобщенного показателя дискомфорта. Аббревиатура образована первыми буквами английский слов Unified Glare Rating. Уважаемые компании, производящие и реализующие осветительные приборы, придают этому показателю большее значение, чем соотношение люмен/Ватт.
Определение
Фактически, величина UGR представляет собой методику определения бликов, которые оказывают негативное влияние на глаза пользователя. При этом учитывают не только блики от искусственных источников освещения, но и от естественного света, попадающего в помещение через оконные проемы. Каждый осветительный прибор имеет свой рейтинг дискомфорта, по которому можно охарактеризовать его с точки зрения вреда, наносимого зрению. Такой показатель уже рассчитан для моделей светильников, производимых некоторыми современными фирмами, для других же придется осуществлять расчет самостоятельно. Например, согласно статистическим сведениям, та же LED-панель, которая так популярна в офисах, может иметь показатель UGR в диапазоне 5-40, где высокие значения указывают на больший уровень бликования и, соответственно, вред для зрения.Поэтому пи выборе светильников для домашнего использования или установки в офисах необходимо искать модели с низким UGR. В противном случае чрезмерно яркие светильники, которые слепят глаза, будут вызывать их усталость – особенно актуальная такая проблема в офисных помещениях, где работники и так проводят за светящимися мониторами большую часть времени. Кроме усталости глаз, ощущения «песка в глазах», блики от светоизлучающих приборов могут привести к мигреням. Постоянное недомогание на рабочем месте не способствует здоровому процессу деятельности и в конечном итоге может стать причиной увольнения – работник либо сам не выдержит такой нагрузки и уйдет, либо будет демонстрировать низкие показатели работоспособности из-за плохого самочувствия и компания будет вынуждена его уволить.
Как рассчитывается UGR?
Самостоятельное вычисление UGR – довольно сложный процесс, поскольку формула для расчета достаточно громоздка. Но при желании показатель дискомфорта можно рассчитать для любого осветительного прибора, лампы, светодиодной ленты. При расчете учитывается угол, под которым распространяется световой поток, уровень яркости светильника, вероятность бликования.В ходе расчетов также используется показатель вероятности зрительного комфорта, на которой основан индекс Гут – в формуле это значение отражено буквой р. Телесный угол – это угол зрения, под которым пользователь наиболее часто смотрит в помещении. Например, если мы рассчитываем показатель UGR для офиса, то необходимо брать его из расчета, что работники большую часть времени находятся сидя за столом. Значит, и уровень комфорта освещения должен рассчитываться для этого положения. Фоновая и фактическая яркость содержится в технических характеристиках осветительного прибора, их легко найти на коробке или в инструкции к прибору.
Для регулирования показателя UGR есть два способа. Первый – это банальная покупка устройства с низким значением дискомфорта, для рабочего помещения будет достаточно UGR менее 19. Второй способ используется в случае, если светильники уже куплены и не соответствуют нормам здорового освещения. Тогда можно «поиграться» с количеством осветительных устройств в помещении и высотой их размещения, это даст положительные результаты.
Существуют специальные таблицы, в которых содержатся сведения о максимально допустимом уровне UGR для выполнения разных задач.
| Показатель дискомфорта, менее или равный указанной величине | Вид деятельности/место размещения светильника |
| 16 | Выполнение чертежей и других работ, где требуется сосредоточенность и точность |
| 19 | Написание текстов, чтение книг, выполнение работы на компьютере |
| 22 | Занятия ремеслом и производством товаров легкой промышленности |
| 25 | Производство продукции на предприятиях тяжелой промышленности |
| 28 | Просторные холлы, станции железной дороги |
Яркость источника света
UGR как обобщенный показатель не дает стопроцентный ответ, вреден данный светильник или нет, но высокий UGR свидетельствует о том, что пользователям, вероятнее всего, будет некомфортно работать при таком освещении. Один и тот же уровень дискомфорта действует по-разному на людей, все зависит от самого человека, его чувствительности, восприимчивости, здоровья и других факторов. Условно вычислено, что для офиса оптимальный показатель 19 и меньше, но многие сотрудники вполне могут работать и при 20. Однако со временем проблема даст о себе знать ухудшением эмоционального и физического состояния. Яркий свет раздражает не только глаза, он еще и оказывает аналогичное воздействии на нервную систему человека, вызывая стресс.
Чтобы свет был не такой яркий, следует избегать нерассеянного освещения с яркими точками. Это наиболее простой и от этого не самый надежный способ борьбы с яркостью, поэтому разнообразные рассеиватели не гарантируют низкий UGR.
Последствия слепящего эффекта для здоровья
Слепящий эффект – достояние современности, проблема вышла на новый уровень с развитием и распространением светодиодного освещения. Их точечный и чрезмерно яркий свет не сравним ни с одним другим источником из созданных в прошлом. Слепимость повышается по мере использовании большого количества гаджетов, поскольку свет от осветительных приборов отражается от мониторов и воздействует на глаза. Хотя многие дисплеи уже создаются по более современным технологиям, которые снижают возникновение бликов, они еще не настолько популярны, чтобы решить эту проблему.
Основные последствия слепящего эффекта уже были упомянуты:
- утомляемость глаз, снижение зоркости;
- рассеивание внимания, сложность в концентрации;
- ухудшение настроения, появление раздражительности;
- головная боль;
- снижение продуктивности.
Как создать комфортное для глаз освещение?
Существуют определенные технологии для того, чтобы снизить слепящий эффект в помещении.
- Использование осветительных устройств с глубоко посаженным патроном для лампы. Так исключается прямое ослепление и снижается вероятность появления отраженных бликов.
- Не менее удачным вариантом будет установка осветительных устройств с потайным источником освещения и оптическим аппаратом.
- Рассеянный с помощью линз свет позволяет сделать направленный луч более мягким, распределить его в пространстве. Но важно использовать высококачественные оптические приспособления, в противном случае светоотдача будет настолько низкой, что свет будет тусклым.
- Выбор потолочных светильников с направлением светового луча в сторону, а не вниз. Так UGR однозначно будет ниже, а расположение светодиодных ламп на торцах панелей не скажется негативно на общем освещении офиса. Такие лампы применяются в стоматклиниках, спортивных учреждениях и других заведениях, где существует высокая вероятность, что человек какое-то время будет смотреть в потолок.
- Для светильников с высоким UGR можно подобрать специальные стекла с антислепящим эффектом, которые защищают от бликов.
- Покупка светильников с качественным рассеивателем из акрила, который значительно снижает слепящий эффект не в ущерб световому потоку. Они хоть и дороже, но эффективнее, а дешевые аналоги снабжены рассеивающими экранами низкого качества, которые сильно поглощают свет.
Что такое UGR?
